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【战“疫”情】宅在家中勤运动,养成健康好习惯

2020年03月16日  点击:[]

“停课不停学,停课不停练”,大工yabo下载青年汇线上举行了多样的体育活动来督促同学们在学习之余应该注意身体锻炼。身体是革命的本钱,提高免疫力,是当代大学生不可或缺的素养。

宅家学习期间要做到学习兼顾锻炼,利用身边可用的家具运动起来。“单脚向前跳跃”“俯卧撑”,以及大工体育课线上教学工作,确保开学之际,每个学生都能有健康的体魄,以良好的身体状态和学习状态,迎接新学期的到来。与此同时,也是在培养每个大工软院学子传承刘长春体育精神,打赢抗疫阻击战。

在家的同学们也积极响应团学号召,用各种各样的方式锻炼身体,不仅拿出了尘封已久的健身器材,还利用沙发、凳子随时随地开始健身。学习之余的身体活动也从侧面减轻同学们的学习压力,提高注意力,在运动之后可以保持更好的学习状态,使得大脑更加高效、活跃。同时,保持良好的身体状况也有助于提高免疫力,保护好自己,也是对抗“疫”贡献一份力量。

作为新时代大学生,软件学子坚决不做文弱书生,身体学习两头抓,提高身体素质,保持头脑活力,在家的日子里,同学们要用更加饱满的热情和姿态备战新学期。

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